Você com certeza já se deparou com a famosa #TBT navegando pelo Instagram, certo? Mas afinal, o que significa TBT e por que tanta gente (inclusive marcas) continua usando essa hashtag até hoje?
Neste artigo, você vai entender o real significado do TBT, como ele surgiu, quais os benefícios de usá-lo e como aplicar isso no seu perfil pessoal ou na comunicação da sua empresa.
O que é TBT?
TBT é a abreviação da expressão em inglês Throwback Thursday, que pode ser traduzida como “quinta-feira do retorno” ou “quinta-feira da lembrança”. O foco da expressão está na palavra “throwback”, que remete a algo do passado, geralmente carregado de nostalgia.
A hashtag #TBT ganhou força nas redes sociais como uma forma de relembrar bons momentos — geralmente com fotos antigas publicadas às quintas-feiras. O objetivo é resgatar memórias especiais e compartilhar histórias marcantes com o público.
Como usar o TBT da forma certa?
Usar o TBT vai muito além de repostar qualquer foto antiga. Para gerar conexão real com a audiência, é importante seguir algumas boas práticas:
1. Escolha um momento realmente nostálgico
Evite usar o TBT para postar algo que aconteceu recentemente, como o churrasco do último fim de semana. O ideal é relembrar momentos de pelo menos 5 anos atrás. Quanto mais emocional e significativo for o conteúdo, maior o impacto.
2. Capriche na legenda
Uma boa legenda transforma o TBT em uma verdadeira cápsula do tempo. Conte o contexto da foto, o porquê daquele momento ser especial e o que mudou desde então. Isso aproxima as pessoas e humaniza seu conteúdo.
3. Marcas também podem (e devem) usar TBT
Sim, empresas também têm memórias. O TBT é uma ótima oportunidade de mostrar os bastidores da trajetória da marca, como:
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Primeiros projetos
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Conquistas importantes (como prêmios ou metas alcançadas)
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Evolução do time ou da estrutura física
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Momentos históricos do negócio
Esse tipo de conteúdo aproxima a audiência, mostra o lado humano da empresa e gera mais conexão emocional — um dos pilares do bom branding.
Por que o TBT ainda funciona em 2025?
Mesmo com o crescimento de novos formatos como Reels e Stories, o TBT continua relevante por um motivo simples: ele ativa a memória afetiva. E se tem algo que o marketing digital sabe usar bem, é emoção.
Conteúdos que provocam sentimentos tendem a ter mais comentários, salvamentos e compartilhamentos. Isso aumenta o engajamento e melhora o alcance orgânico do seu perfil.
Por que o TBT ainda funciona em 2025?
TBT não é só uma modinha do passado. Quando usado com estratégia, ele se torna uma poderosa ferramenta de conexão e humanização — seja para perfis pessoais ou para marcas.
👉 E aí, já sabe qual lembrança vai resgatar no próximo TBT?
